2020年5月22日 星期五
社會支持對減少壓力的研究
https://youtu.be/pQYzt2QsmmI
這個影片花很多功夫在講社會支持對減弱壓力的研究，我認真的看完了，覺得第一他研究的畢竟是老鼠，老鼠不是人類，對老鼠而言的社會支持定義感覺不能套用在人類身上，人類的社會功能複雜的多，我是同意陪伴可以減少壓力，但我不覺得大家都在相同壓力源的陪伴才能減少壓力，可能跟我個人的信念還有經驗都不符合吧，覺得這個影片幫助不是很大。
有種很認真的浪費了時間的感覺....
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