0705感謝自己

感謝自己寫清單

感謝自己做白光清理我的無助感

感謝我在飲食方面注意攝取的熱量吃冬粉不另外加點食物

感謝我去廚房做淨化比較沒有壓迫感

感謝我掃拖樓梯讓樓梯看起來乾淨明亮

感謝我整理srt筆記提醒自己如何過更好

感謝我吃了水果還攝取鈣

感謝我照顧小山帶牠去曬太陽

感謝我特別幫自己洗內衣

感謝自己有去廟裡拜拜讓自己狀況更穩定

感謝自己洗澡認真且洗完有擦乳液

感謝自己出門前有擦防曬